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Poulet mariné saveurs asiatiques express

Poulet mariné saveurs asiatiques express

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Découvrez la recette du Poulet mariné saveurs asiatiques express, un plat savoureux et rapide à préparer qui ravira vos papilles. En seulement 30 minutes, vous obtiendrez des filets de poulet moelleux, parfaitement marinés dans une délicieuse combinaison de moutarde à l’ancienne et de sauce soja sucrée. Que ce soit pour un dîner en semaine ou pour impressionner vos invités lors d’une occasion spéciale, ce plat est à la fois simple et élégant. Servez-le avec du riz basmati ou des légumes grillés pour un repas équilibré et coloré. Laissez-vous séduire par cette recette qui allie rapidité, goût et originalité !

Ingredients

Scale
  • 4 filets de poulet (environ 600g)
  • 4 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne
  • 6 cuillères à soupe de sauce soja sucrée

Instructions

  1. Préparez les filets de poulet en réalisant 3 ou 4 entailles sur un côté.
  2. Mélangez la moutarde et la sauce soja dans un plat pour créer la marinade.
  3. Enrobez bien les filets avec la marinade et laissez reposer au frais pendant au moins 30 minutes.
  4. Préchauffez le four à 180°C et enfournez le poulet pendant 25 minutes, en le retournant après 10 minutes.
  5. Servez chaud, accompagné de votre choix d'accompagnement.

Nutrition