Quiche Boursin épinards maison
Une Quiche Boursin épinards maison est une option délicieuse et réconfortante qui ravira les papilles lors de vos repas en famille ou entre amis. Cette quiche crémeuse, à la fois légère et savoureuse, est parfaite pour un déjeuner rapide ou un dîner convivial. Sa facilité de préparation et son goût unique en font une recette incontournable pour les amateurs de cuisine maison.
Why You’ll Love This Recipe
- Facilité de préparation : Cette quiche se prépare rapidement, idéale pour les repas improvisés.
- Saveur inégalée : Le mélange d’épinards frais et de fromage Boursin offre un goût riche et crémeux.
- Polyvalence : Parfaite pour le déjeuner, le dîner ou même un pique-nique, elle se déguste chaude ou froide.
- Plat végétarien : Une excellente option pour ceux qui recherchent des recettes sans viande sans sacrifier le goût.
- Recette adaptable : Vous pouvez ajouter d’autres légumes ou fromages selon vos préférences.

Tools and Preparation
Pour réussir votre Quiche Boursin épinards maison, il est essentiel d’avoir les bons outils à portée de main. Voici ce dont vous aurez besoin :
Essential Tools and Equipment
- Moule à tarte
- Saladier
- Fouet
- Poêle
- Couteau
Importance of Each Tool
- Moule à tarte : Un bon moule garantit une cuisson uniforme et facilite le démoulage de la quiche.
- Saladier : Essentiel pour mélanger les ingrédients sans éclabousser.
- Fouet : Permet d’incorporer l’air dans les œufs pour une texture légère et aérée.
Ingredients
Une quiche crémeuse aux épinards et au Boursin, facile à préparer et délicieusement fondante, idéale pour un déjeuner ou un dîner léger.
Ingredients:
– 1 pâte brisée ou feuilletée
– 200g d’épinards frais ou surgelés
– 150g de fromage Boursin ail et fines herbes
– 3 œufs
– 200ml de crème fraîche
– 100ml de lait
– 50g de fromage râpé (facultatif)
– 1 pincée de noix de muscade
– Sel et poivre
How to Make Quiche Boursin épinards maison
Step 1: Préchauffer le Four
Préchauffez votre four à 180°C. Pendant ce temps, étalez la pâte dans un moule à tarte. Pensez à piquer le fond avec une fourchette pour éviter que la pâte ne gonfle pendant la cuisson.
Step 2: Préparer les Épinards
Si vous utilisez des épinards frais, faites-les revenir dans une poêle jusqu’à ce qu’ils soient flétris. Pour les épinards surgelés, laissez-les décongeler puis égouttez-les soigneusement afin d’éliminer l’excès d’eau.
Step 3: Préparer l’Appareil à Quiche
Dans un saladier, battez les œufs avec la crème et le lait. Incorporez des morceaux de fromage Boursin dans le mélange. Assaisonnez avec une pincée de noix de muscade, du sel et du poivre selon votre goût.
Step 4: Assembler la Quiche
Répartissez uniformément les épinards sur le fond de tarte précuit. Versez ensuite l’appareil par-dessus et parsemez éventuellement de fromage râpé. Enfournez pendant 30 à 35 minutes jusqu’à ce que la quiche soit bien dorée sur le dessus.
Profitez bien de cette délicieuse Quiche Boursin épinards maison !
Comment servir la Quiche Boursin épinards maison
La Quiche Boursin épinards maison est un plat polyvalent qui se prête à diverses occasions. Que ce soit pour un déjeuner informel ou un dîner entre amis, voici quelques suggestions pour la servir de manière délicieuse.
Avec une salade verte
- Une simple salade de roquette ou de mâche assaisonnée d’une vinaigrette légère accompagne parfaitement la quiche, apportant fraîcheur et croquant.
En apéritif
- Découpez la quiche en petites portions pour un apéritif original lors d’un cocktail. Les bouchées sont savoureuses et faciles à manger.
Avec une sauce au yaourt
- Un mélange de yaourt nature avec des herbes fraîches comme l’aneth ou le persil ajoute une note crémeuse et acidulée qui complète bien la quiche.
Servie chaude ou froide
- La quiche peut être dégustée chaude, juste sortie du four, ou froide, après avoir reposé au réfrigérateur. Cela permet de varier les plaisirs !
Accompagnée de tomates cerises rôties
- Les tomates cerises rôties ajoutent une touche sucrée et juteuse qui s’harmonise parfaitement avec le goût du Boursin et des épinards.
Comment parfaire la Quiche Boursin épinards maison
Pour obtenir une quiche délicieusement fondante et savoureuse, voici quelques astuces simples à suivre.
-
Choisissez des épinards frais : Les épinards frais ont plus de goût que les surgelés. Si vous utilisez des surgelés, assurez-vous de bien les égoutter.
-
Ajoutez des herbes : Pour rehausser le goût, n’hésitez pas à incorporer des herbes fraîches comme du basilic ou du persil dans votre préparation.
-
Précuisson de la pâte : Précuire légèrement la pâte permet d’éviter qu’elle ne devienne détrempée à cause de l’humidité des épinards.
-
Variez les fromages : Pour un goût encore plus riche, mélangez le Boursin avec un peu de fromage de chèvre ou de la feta.
-
Laissez reposer : Après cuisson, laissez votre quiche reposer 10 minutes avant de la couper. Cela facilitera le service et améliorera les saveurs.
Meilleurs accompagnements pour la Quiche Boursin épinards maison
Pour compléter votre repas avec la Quiche Boursin épinards maison, voici quelques accompagnements qui se marient à merveille avec ce plat.
- Salade César : Une salade romaine croquante garnie de parmesan et d’une vinaigrette crémeuse pour une touche classique.
- Soupe de légumes : Une soupe légère aux légumes est parfaite pour débuter le repas tout en restant dans le thème sain.
- Carottes rôties au miel : Des carottes sucrées et tendres rôties au four apportent une belle couleur et douceur.
- Pommes de terre gratinées : Un gratin crémeux ajoutera du réconfort et se mariera bien avec les saveurs légères de la quiche.
- Taboulé frais : Cette salade méditerranéenne apporte fraîcheur et texture croquante grâce au boulgour et aux herbes.
- Poivrons farcis : Remplis d’un mélange savoureux, ils offrent une belle présentation en tant qu’accompagnement coloré.
- Riz pilaf aux herbes : Un riz parfumé aux herbes pour apporter un côté plus consistant sans alourdir le repas.
- Frites de patates douces : Ces frites croustillantes ajoutent une note sucrée qui contraste agréablement avec la quiche.
Common Mistakes to Avoid
Il est important d’éviter certaines erreurs lors de la préparation de votre Quiche Boursin épinards maison. Voici quelques-unes des plus courantes :
- Ne pas bien égoutter les épinards : Si vous utilisez des épinards surgelés, assurez-vous de bien les décongeler et de les égoutter pour éviter une quiche détrempée.
- Oublier de préchauffer le four : Préchauffez toujours votre four avant d’enfourner la quiche pour garantir une cuisson uniforme.
- Utiliser trop de lait ou de crème : Respectez les proportions de lait et de crème pour éviter que l’appareil ne soit trop liquide.
- Négliger l’assaisonnement : N’oubliez pas d’assaisonner votre mélange avec sel, poivre et noix de muscade pour rehausser les saveurs.
- Ne pas surveiller la cuisson : Vérifiez régulièrement la quiche pendant la cuisson pour éviter qu’elle ne brûle ou ne soit pas assez cuite.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Durée : Conservez votre quiche au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
- Contenants : Placez-la dans un récipient hermétique pour préserver sa fraîcheur.
Freezing Quiche Boursin épinards maison
- Durée : Vous pouvez congeler la quiche jusqu’à 2 mois.
- Contenants : Enveloppez-la bien dans du film plastique puis placez-la dans un sac de congélation.
Reheating Quiche Boursin épinards maison
- Oven : Préchauffez à 180°C et faites chauffer pendant environ 20 minutes.
- Microwave : Réchauffez par tranches à puissance moyenne pendant 1-2 minutes.
- Stovetop : Faites chauffer dans une poêle à feu doux pendant quelques minutes, en couvant pour garder l’humidité.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquemment posées concernant la Quiche Boursin épinards maison :
Quelle est la meilleure pâte à utiliser ?
La pâte brisée est souvent préférée pour sa texture croquante, mais vous pouvez aussi utiliser une pâte feuilletée pour plus de légèreté.
Puis-je ajouter d’autres légumes ?
Oui, vous pouvez personnaliser votre quiche en ajoutant des légumes comme des poivrons ou des champignons selon vos goûts.
Est-ce que je peux préparer la quiche à l’avance ?
Absolument ! Vous pouvez préparer la quiche un jour à l’avance et la conserver au réfrigérateur avant de la cuire.
Qu’est-ce qui accompagne bien cette quiche ?
Une salade verte légère ou une vinaigrette au citron sont d’excellents accompagnements pour compléter ce plat.
Comment puis-je rendre ma quiche encore plus savoureuse ?
Ajouter des herbes fraîches comme du basilic ou du persil peut vraiment rehausser les saveurs de votre quiche.
Final Thoughts
La Quiche Boursin épinards maison est un plat délicieux et polyvalent, parfait pour un déjeuner léger ou un dîner en famille. N’hésitez pas à expérimenter avec différents ingrédients et assaisonnements selon vos envies. Cette recette simple est sûre d’apporter joie et satisfaction à votre table !
Quiche Boursin épinards maison
La Quiche Boursin épinards maison est une délicieuse tarte salée qui allie la douceur des épinards frais et le crémeux du fromage Boursin. Facile à réaliser, elle constitue un choix parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner convivial. Son goût riche et sa texture fondante en font un plat incontournable pour les repas en famille ou entre amis. Que vous la serviez chaude ou froide, cette quiche saura séduire tous les palais. Idéale pour les végétariens, vous pouvez également l’adapter avec d’autres légumes selon vos envies. Préparez-vous à régaler vos convives avec cette recette simple et savoureuse.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Total Time: 50 minutes
- Yield: 8 portions
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
Ingredients
- Pâte brisée ou feuilletée
- Épinards frais ou surgelés (200g)
- Fromage Boursin (150g)
- Œufs (3)
- Crème fraîche (200ml)
- Lait (100ml)
- Fromage râpé (facultatif, 50g)
- Noix de muscade, sel et poivre
Instructions
- Préchauffez votre four à 180°C et étalez la pâte dans un moule à tarte en piquant le fond.
- Faites revenir les épinards frais dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient flétris ou égouttez bien les épinards surgelés.
- Dans un saladier, battez les œufs avec la crème et le lait. Ajoutez des morceaux de fromage Boursin, assaisonnez avec noix de muscade, sel et poivre.
- Disposez les épinards sur la pâte précuite, versez l'appareil par-dessus et ajoutez éventuellement du fromage râpé.
- Enfournez pendant 30 à 35 minutes jusqu'à ce que la quiche soit dorée.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 265
- Sugar: 2g
- Sodium: 380mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 1g
- Protein: 9g
- Cholesterol: 85mg